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工商時報【孫彬訓╱台北報導】
行動支付技術有許多種，Money101金融產品比較網針對以掃瞄條碼支付的威而柔GOMAJI、歐付寶、Pi行動錢包、街口支付、LINE Pay等五款App比較，共通的特色是不需另外申辦信用卡與SIM卡、免綁定電信業者以及通通支援Android系統與iOS系統。
民眾只要四步驟就能輕鬆支付，第一即下載App後，以手機號碼或是Email註冊；第二步是設定安全密碼；第三綁定現有信用卡；第四即讓店家掃描條碼即可完成付款。
Money101台灣董事總經理周純如指出，大陸行動支付普及，與大陸的微信支付、支付寶、大眾點評等App普及率有很深的關係，透過手機不定時推播優惠訊息，像是微信支付的發紅包活動以及大眾點評的折價活動，讓民眾為了賺優惠，習慣以手機支付。
5家行動支付業者中，歐付寶以及Pi行動錢包皆可以繳納台北市與基隆市的路邊停車費，活動期間還享79折優惠；在超商也能使用行動支付，全家及萊爾富可使用歐付寶付款，綁定台新信用卡，到7月底，每筆消費通通回饋10％；遠銀則是不限金額消費5筆，就送50元刷卡金。7-11則可以使用Pi電子錢包購物。
GOMAJI與街口支付主要以實體情趣蛋服務店家為主，像GOMAJI目前可在2,000多家餐廳用手機支付，與三家銀行及Master Card聯合推出優惠，周二刷國泰世華銀信用卡，消費滿200元送100元；周五刷大眾銀信用卡，消費滿200元送50元；周六刷遠銀信用卡，消費滿300元送100元；周三刷Master Card，消費滿200元送100元。
LINE Pay主要以網路店家為主，將近200個品牌都可以支付，而實體店僅6家支援，其中包含美麗華百貨公司語音聊天。Line與各家銀行推出的優惠，像是刷玉山滿388元就回饋50元，刷滿888元就回饋100元；綁定國泰世華卡，不用消費就送50元刷卡金；刷富邦、中信還能抽LINE周邊商品。
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（中央社記者陳偉婷台北21日電）早餐吃得巧，孩子聰明又能發育好。營養師林郁婷說，早餐應吃足夠蛋白質和纖維質，尤其有豐富維生素B的全穀類、蛋黃、堅果可以頭好壯壯，學習更專注。
現代人工作忙碌，早餐習慣外食解決，究其原因，常是因為覺得做早餐很花時間，且爸媽如果習慣外食，孩子也常跟著外食或直接不吃早餐。
根據癌症關懷基金會針對新北市42所國小、台北市25所一到六年級學生所做的問卷調查發現，有2成學生沒有天天吃早餐，其中有2%學生幾乎從不吃早餐，原因是「來不及吃」。
癌症關懷基金會營養師林郁婷表示，早餐熱量比例約佔全天熱量的30%，準備學童早餐應掌握多蛋白質、纖維質，蔬菜、水果的量可抓半碗的量。
林郁婷說，大番茄好準備且熱量低，紅蘿蔔有豐富胡蘿蔔素和植化素，也很推薦。蛋白質如優格、豆漿、起士、豆乾、雞蛋都是簡單的攝取來源。
爸媽如果擔心準備食材太麻煩，林郁婷說，有些食材可先備好一週的量冰在冷凍庫，雖然營養素會有部分流失，但流失速度不會太快，如毛豆、紅蘿蔔、小黃瓜等，若備好食材，爸媽幾乎都可在5分鐘內完成營養豐富又好吃的料理。
如果想讓孩子吃對飲幫助學習，林郁婷說，維生素B群與腦部生長發育有關，可多吃全穀類、全麥麵包等攝取維生素B。蛋黃中的維生素B2也很多，雞蛋中的卵磷脂也可幫助集中注意力，豆漿中有豐富的植物性蛋白和大豆異黃酮，有益健康。
林郁婷規劃3種5分鐘可快速完成的健康早餐，包含全穀雜糧漢堡搭配高纖蔬果飲、口袋土司搭配鮮果燕麥優格及糙米飯糰、高鈣豆漿搭配水果沙拉，運用容易取得的食材，如饅頭、全麥土司、黃瓜、水果、鮪魚罐頭等，爸媽可輕鬆上菜。1050521
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